nie wiem

Po pierwsze wiem jak sie pisze a to, ze sobie napisze "czeba" a nie "trzeba" to swiata nie zmieni... a po drugie meta nie dla mnie, a Ty se meliski zaparz... sorry nie se tylko sobie :))

No i takiej odpowiedzi oczekiwałem. Ja też mam trochę za uszami i tez z tą siłką różnie bywało, ale wiem że teraz nie odpuszczę tego tematu. Powiedzmy, że siłki już nie przerwę na pewno to czy poćwiczyć jeszcze z pół roku na sucho i dopiero coś załadować, czy już mogę coś zamawiać ?

Ja dopiero wracam powoli po 3 miesięcznej przerwie(powód masz aktualnie w moim profilu) na siłownie i właśnie stosuje coś w stylu treningu ogólnorozwojowego, mój prawidłowy plan, to żadna specjalność. Prawi całe życie bazuję na podstawach i trenuje 3-4 razy w tygodniu,łacząc: -klatka+biceps; -plecy+triceps; -barki+przedramię; -nogi(od niecałego [...]

npp wiem ze wypowiadam sie jak gimnazjalista i jakiś przymulony musze być jezeli w gimnazjum juz jestem a jeszcze nie pale no nie? pewnie palisz i cie serduszko kuje ze mam wiecej rozumu od ciebie? po przeczytaniu twojej wypowiedzi odrazu sie domyslilem ze zbierasz kiepy na osiedlu <- tak wyglada twoja wypowiedz Zmieniony przez - bronkz w dniu [...]

Sam jestem ciekaw. Pytalem bo sa opinie ze po mleku moze zalac z powodu cukrow sie tam znajdujacych i tyle. Wiem ze mam zadadki na podlewanie wiec sie zapytalem, innego racjonalnego powodu zeby go nie pic nie znam ;P Polecam yemat "mleko po treningu" - ktorys tam moj post u gory

wiem ale chyba wydaje mi sie ze juz wszystkiego probowałem :) a co do tego nasmiewania to nie mowie ze robie to chamsko przynajmniej sie staram zeby to było delikatnie hehehe

kupuje hurtowo tv do sklepów w ktorych robie, wiem co sie sprzedaje a co nie, samsung, zgadadzam sie super obraz, ale dzwiek dno, bez kina domowego to zapomnij o kupnie samsunga, celował bym w panasonic, sony, do tego dobry kabel hdmi tak z 3Gb/s i obraz malina, kupisz tv za 432543532 euro/funtow, kupisz kabelek za 10funtow i obraz kicha, lepiej [...]

Jeśli regularnie ćwiczysz przedramie( nie chodzi mi o to prace przedramienia przy klacie itp) to w sumie nie musisz miec rekawiczek z usztywnieniem bo bedziesz mial stosunkowo mocne przedramie, lecz jesli tak jak mowisz cwiczysz sobie je tylko przy innych cwiczeniach to lepiej miec te usztywniacze bo z czasem bedzie coraz wiekszy ciezar na [...]

no w sumie to tak :/ sory bo wiecie jestem tu nowy i nie bardzo jeszcze wiem co i jak :) dajcie mi troche czasu =) no ale normalnych uzytkownikow tez prosze o opinie :):):) pozdr

tak tylko sie zapytałem, bo przedramie napompowane bardziej od klatki jest po treningu bezpośrednio, ale już wszystko wiem tak myślałem ze ktoś kto wie bedzie sie śmiał, ale wolałem zapytac jak to jest, bo na tych katabolizmach, trawieniach i innych atomach sie nie znam tak bardzo

Tak, bo wiem, że lekarz mi tego nie zaleci zapewne, tylko powie mi, że już się tego nie używa, są lepsze środki. Ale niestety czasem stare sprawdzone rzeczy są lepsze niż te nowe. zawsze mnie zastanawia dlaczego ludzie chodzą do specjalistów, wybierają ich na jakiejś podstawie i negują albo doszukują się błędów czy drugiego dna bez podstaw po [...]

Moglbys rozwinac mysl, dlaczego sie nie oplaca rozcienczac? Znalazlem olej farma grade, to samo z alko, zrobilbym najpierw test kompatybilnosci z apteka, potem testowa iniekcje podskorna malej dawki samego rozpuszczalnika. Czy cos pomijam? Od razu mowie, ze nie znam sie na farmaceutykach jako takich, ale nie jest to tez czarna magia. Oleje to [...]

LUKI ja wiem który to kulturysta, kórde skręciłbym z nim coś :), hehe, wracając do alkoholu może i szkodzi na mięśnie, ale dobrze czasami się skaleczyć, mi to regeneruje psychę, czuję się dobrze na upojeniu, na kacu na drugi dzień też, a na dzień po kacu jeszcze lepiej jak nowonarodzony, hehe, trochę vodzi nie zaszkodzi (tylko te trochę [...]

Dzieki za odpowiedzi Tak, juz wiem dlaczego jestem nie wyspany 1. portfel nie jest pelny szmalcu 2. trza wietrzyc pokoj Sogi chlopaki

masa sila to meta+enan wedlug mnie git a npp+prop by byla zawalista jakosc masy i wiem ze dupa boli po propie jak **** ale da sie wytrzymac... co sie nie robi dla dobrych przyrostow Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-08 21:31:12

w dooopie mam wasze opnie, sam bije i wiem ze dziala tazke mysle zbedna dyskusja. ksiedzu biles cos z pmp ??? jak tam to wypowidaj sie na temat tego srodka co biles jak nie biles to nie pisz

no i od marca zaczynam, wiem że tych środków nie bierzę się max dawek w tym samym czasie szczytowe dawki muszą się mijać, pomoże ktoś z ułożeniem tego dokładnie. I tak będę to brał moje życie moje ciało:)

Wf nie bralem kumpel z ktorym cwicze konczy puche a jemu wiem ze moge zaufac po za tym mnostwo pozytywnych opinie nie spotkalem sie zeby ktos narzekal na dzialanie WF tylko smak ponoc przeochydny ale czego to sie juz nie pilo kiedys mi smakowaly ciasteczka, ale teraz ponoc smaki troche sie zje*baly Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-21 [...]

dzięki słuchajcie ankieta musi mieć foto a ja nie mam nic aktualnego ale tak szybko o sobie lat 26 , 115 kg 183 cm , trenuję w sumie długo ale rekreacyjnie i z przerwami , nie brałem żadnych supli do tej pory a co do celu to ogólnie wzmocnić sie maxymalnie , a przy ciężkim treningu poleci mi kilka kilo fatu ( wiem bo już tak bywało ) suple mają [...]

Wiem, że chcę pójść na łatwiznę ale nie umiem na Waszym forum nic szukać napiszcie mi jakąś dietę przemianę materii mam szybką to raczej oponka się nie pojawi.